Como eliminar la celulitis de varias maneras

Es un shock cuando te das cuenta de los primeros signos de la “piel de naranja” en nuestros cuerpos… parece que surgió de un día para otro y de repente, ya no podrás mostrar cierta centímetro de tu piel a nadie! Ninguna mujer es inmune a la celulitis (por cierto, afecta a 90% de la población femenina en todo el mundo), pero eso no significa que tengas que renunciar a la invasión! Aprenda a eliminar la celulitis la cual es uno de los peores enemigos de las mujeres!
La celulitis es una acumulación de grasa en la hipodermis (la capa más profunda de la piel), combinado con la retención de agua y el tejido envejecimiento. Provoca abultamientos de grasa conocidos como “adipocitos”, que, además de ser muy resistente, son flexibles y pueden crecer hasta 100 veces su tamaño original. Un gran grupo de adipocitos domina rápidamente el tejido conjuntivo que lo rodea, aplastándolo y traer la celulitis en la superficie de la piel.Ataca a las mujeres delgadas y con menos grasa, la celulitis se instala principalmente en las zonas del abdomen, los muslos, las nalgas y las caderas, y hay dos tipos: uno que sólo es visible cuando se tensa la piel y una que ya está a flote la piel o es decir, para todo el mundo! La primera es la más fácil de tratar que la segunda, y cuanto más envejecemos, más visible se convierte en celulitis, porque también el envejece nuestra piel … ¿a qué estás esperando?Los orígenes de la celulitis son muchos y algunos si las variaciones hormonales o predisposición genética no deja mucho margen de maniobra. Sin embargo, la falta de ejercicio y mala alimentación también contribuyen en gran medida a la “piel de naranja”, pero aquí se puede tomar que no tiene que ser drástica – poner el desorden y la adopción de una dieta baja en calorías y alta consumo de agua.

Alimentación

Para prevenir o combatir el aspecto de “piel de naranja” la piel, comienza con el plato. Evita los alimentos altos en azúcar, grasas, alcohol, cafeína y bebidas gaseosas hasta (que por desgracia tienen una gran cantidad de energía se acumula en el cuerpo y la intensificación de la celulitis), sal (para promover la retención de agua es el de contribuir a la formulación de celulitis), alimentos grasos (pizza, salsas, quesos, panes y galletas rellenas …), y el uso de aceite en la preparación de alimentos

Asegúrate de incluir granos enteros en tu dieta (disminución de la absorción de grasa y ayudan a regular los intestinos), frutas y verduras (alimentos diuréticos que producen colágeno, una sustancia esencial para una piel sana), proteínas magras (huevo, carne de ave , pescado y carnes rojas magras), la ingesta de al menos un litro y medio de agua al día es un excelente aliado contra la retención de líquidos y ayuda a eliminar toxinas.El ejercicio físico
No hay mejor remedio para tu cuerpo y por lo tanto a la piel de quemar calorías, por lo que cada vez que tengas unos minutos libres trata de: caminar en la oficina en vez de estar sentado charlando con la mano de un colega dar un paseo después de la comida y sube las escaleras de su edificio al final del día. Para beneficiar directamente a las zonas donde ya se ha instalado la “piel de naranja”, hacer un par de sesiones de la escalera o en bicicleta para restablecer los glúteos y las piernas u optar por caminar, correr o bicicleta estática.CosmetologíaMantener la piel hidratada con una crema especial para tu tipo de piel, es un gesto que tiene que mantener al día los 365 días del año a las curvas bien definidas y un cuerpo tonificado y sin celulitis a la vista.

Para la crema hidratante diaria, añada una crema adelgazante y / o reafirmante, especialmente diseñado para combatir la celulitis – hay muchas opciones, sólo tiene que ir experimentando hasta que se sienta satisfecho con un solo producto. Las competencias de estas maravillas de la industria cosmética se relacionan con ingredientes anti-celulitis, como la cafeína, ginko, l-carnitina, el calcio, los extractos de té verde, algas, corteza de pino y flores de azahar, entre otros.

Y se tarda sólo 5 minutos al día para combatir la celulitis, gracias a la aplicación del gel (o crema o suero o bandas) en las zonas más afectadas por la piel “piel de naranja”. La técnica es simple, basta con extender el producto con masajes circulares y ascendentes. Este ritual anti-celulitis también se debe seguir durante todo el año, no sólo en los meses o semanas antes del verano!

La lucha contra la celulitis requiere un enfoque multidisciplinar: ejercicio, dieta equilibrada, cremas, masajes e incluso los suplementos dietéticos en forma de pastillas o infusiones. Vaya a su farmacia para confiar en el asesoramiento sobre el nuevo mercado.

Tratamientos de Estética

Los tratamientos estéticos más recomendados para detener la celulitis son:

Drenaje linfático manual

Un tratamiento no invasivo que utiliza los movimientos rítmicos sin dolor y suave que, además de relajar el cuerpo, estimulan la circulación linfática, el proceso de regeneración de tejidos e inmune. Este tratamiento requiere 10 sesiones iniciales, con un costo aproximado de € 40/sesión.

Dermatológico

Un tratamiento indoloro y no invasivo que utiliza un dispositivo motorizado (que consiste en una aspiración y dos rodillos) que, como se enrollado y desenrollado de la piel se vuelve más suave. Esta “piel de fitness” estimula la circulación sanguínea y el drenaje linfático, lo que reducirá o eliminará la grasa superficial de la piel tonificada y suave. Este tratamiento requiere de 10 a 12 sesiones que comienzan con un costo aproximado de € 60/sesión.

Mesoterapia

Micro-inyección localizada para estimular la micro-circulación y el drenaje linfático, la superficie de disipación de grasa para una piel más suave y firme. Este tratamiento requiere de 6 a 10 sesiones iniciales, a un costo aproximado de € 80/sesión.

Frecuencia de radio

Este tratamiento utiliza un dispositivo que emite ondas de radio por, actúa en la zona subcutánea, es decir, la contracción de las células de grasa. Como la grasa se vuelve más condensado, la piel se vuelve más fuerte y plana. Este tratamiento requiere alrededor de 6 sesiones iniciales, a un costo aproximado de € 300/sesión.

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